ຄໍາແນະນໍາທີ່ຕ້ອງເບິ່ງສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ໝອນຮູບ U

ໝອນຮູບ U​ເປັນ​ທີ່​ນິ​ຍົມ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ ແລະ​ໄດ້​ກາຍ​ເປັນ​ຂອງ​ທີ່​ຕ້ອງ​ມີ​ຂອງ​ຄົນ​ມາ​ແຕ່​ດົນ​ນານ.ໝອນຮູບຊົງຕົວ U ເປັນຫມອນທີ່ອອກແບບຕາມວິສະວະກໍາຂອງຄໍ, ເຊິ່ງສາມາດສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນຫຼາຍທີ່ສຸດ, ອ່ອນແລະທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບຫົວແລະຄໍ.

ວັດສະດຸຂອງຫມອນຮູບ U ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນເປັນອຸປະກອນການຟື້ນຕົວຊ້າ, ເຊິ່ງສາມາດສະຫນອງແຮງສະຫນັບສະຫນູນສະເລ່ຍທີ່ສຸດ, ອ່ອນແລະທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບຫົວແລະຄໍ, ແລະສາມາດບັນລຸສະພາບ stretching ທໍາມະຊາດທີ່ສຸດຂອງຫົວແລະຄໍຂອງມະນຸດ.ແລະມັນຈະບໍ່ຂັດຂວາງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຫຼີກເວັ້ນການເຈັບປວດຄໍແລະບ່າທີ່ເກີດຈາກການນອນຫລັບຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.

ການອອກແບບຮູບ U ແມ່ນຕ່ໍາຢູ່ກາງແລະສູງທັງສອງດ້ານ, ແລະການອອກແບບນີ້ຍັງອີງໃສ່ເສັ້ນໂຄ້ງທາງ physiological ຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.ແນ່ນອນ, ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ກະດູກສັນຫຼັງຂອງປາກມົດລູກ, ມັນຍັງຊ່ວຍສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຫລັງແລະຍົກສູງຂາທີ່ບວມ, ຕີນ, ແລະຈຸດທີ່ບໍ່ສະບາຍອື່ນໆ.
ຢ່າເບິ່ງຂະຫນາດຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຫມອນຮູບ U, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການນໍາໃຊ້ແລະການປະຕິບັດໃນຊີວິດປະຈໍາວັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງມີອໍານາດ:

ຕົວຢ່າງ, ຕົວຕົນທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດແມ່ນ [nap artifact].ພະນັກງານຫ້ອງການສ່ວນໃຫຍ່ຈະໃຊ້ໝອນຮູບຊົງຕົວ U ເພື່ອກອດໝອນດ້ວຍມືທັງສອງເບື້ອງໃນເວລາພັກຜ່ອນຕອນທ່ຽງ, ແລະນອນຫຼັບຢູ່ທ້ອງ.ດ້ວຍວິທີນີ້, ແຂນຈະບໍ່ຮູ້ສຶກເມື່ອຍ, ແລະມັນຍັງສາມາດຫລີກລ້ຽງການບີບອັດຂອງແຂນ, ຕາແລະເສັ້ນປະສາດຂອງໃບຫນ້າ, ເພື່ອໃຫ້ນອນຫລັບໄດ້ສະບາຍ.

ຕົວຢ່າງອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນວ່າມັນເປັນ [ຕ້ອງມີສໍາລັບການເດີນທາງທຸລະກິດ] ສໍາລັບຄົນງານເສື້ອຂາວແລະ [ຕ້ອງມີສໍາລັບການເດີນທາງ] ສໍາລັບນັກທ່ອງທ່ຽວ.ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນໂອກາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຂີ່ລົດຍົນແລະການບິນ, ເພາະວ່າຫມອນຮູບ U ສະຫນອງການຫໍ່ 360 °ຮອບຄໍ.ໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ຫົວແລະຄໍສາມາດສ້ອມແຊມໄດ້ຢ່າງແຫນ້ນຫນາເພື່ອຫຼີກເວັ້ນອັນຕະລາຍຂອງການກັດ, ເພື່ອໃຫ້ຄົນງານສີຂາວສາມາດຈັບພາບທິວທັດຂອງທຸກໆເວລາຂອງການເດີນທາງທຸລະກິດ.ມັນຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຂອງການເດີນທາງ, ແລະທ່ານສາມາດນອນແລະນອນຢ່າງສະຫງົບໃນເວລາເດີນທາງ.

ຕົວຢ່າງອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນເປັນຄອບຄົວທີ່ຮັກລົດ [ຄູ່ລົດທີ່ດີ].ຜູ້ທີ່ຂັບລົດມາດົນໆອາດຈະຮູ້ວ່າການເບຣກຊ້ຳໆຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກົດດັນຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງຂອງປາກມົດລູກ, ໝອນຮູບຊົງຕົວ U ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຂັບຂີ່ສາມາດແກ້ໄຂກະດູກສັນຫຼັງຂອງປາກມົດລູກໄດ້, ຫຼີກລ່ຽງການເໜັງຕີງໄປຂ້າງໜ້າ ຫຼື ຖອຍຫຼັງ, ຫຼື ການກະທົບ ແລະ ຄວາມດັນ. ຂອງຄວາມກົດດັນດ້ານຂ້າງ, ມັນເສີມຂະຫຍາຍການ cushioning ໃນໄລຍະການຫ້າມລໍ້ຊ້ໍາແລະການຫັນເປັນ, ແລະສະຫນອງການປົກປ້ອງທີ່ໃກ້ຊິດແລະພຽງພໍຂອງຫົວແລະຄໍ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ການປະຕິບັດທີ່ຫມູ່ເພື່ອນທົ່ວໄປຈະໃຊ້, ແລະຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງ "ຫນ້າສົນໃຈ" ວິທີການນໍາໃຊ້ຫມອນຮູບ U, ທ່ານຈະບໍ່ຄິດເຖິງມັນ!

ມີອີກ 5 ວິທີໃຊ້ໝອນຮູບ U, ເຈົ້າຍັງຮອບຄໍບໍ?

ເວລາເບິ່ງໂທລະທັດ ຫຼື ຫຼິ້ນຄອມພິວເຕີ, ໃສ່ໝອນຮູບຊົງຕົວ U ອ້ອມຄໍ ຫຼື ຂ້າມໜ້າເອິກ ແລະ ແອວ, ວາງເທິງຕຽງ ຫຼື ໂຊຟາ ຫຼື ຕັ່ງ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຜ່ອນຄາຍທີ່ແຜ່ລາມໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ.ຄໍ, ແອວແລະກັບຄືນໄປບ່ອນຈະບໍ່ຖືກບັງຄັບໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາຂອງຫົວຕຽງແລະຫລັງຂອງ sofa, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກນັ່ງແມ່ນສະດວກສະບາຍກວ່າ.

ຖ້າເຈົ້າມັກນອນ ແລະ ຫລິ້ນໂທລະສັບມືຖື, ຖືໝອນຮູບຊົງຕົວ U ໃນທ່າໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະກົ້ມລົງເທິງຕຽງເພື່ອຫຼິ້ນໂທລະສັບມືຖື ແລະ ເກມຕ່າງໆ, ເຈົ້າຈະບໍ່ມີອາການກົດດັນ ຫຼື ປວດເມື່ອຍຕາມຕົນຕົວ. ແຂນ!

ເມື່ອ​ແມ່​ໃຫ້​ລູກ​ກິນ​ນົມ​ແມ່, ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ໃຫ້​ລູກ​ສູງ​ສະເໝີ.ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນວຽກງານດ້ານວິຊາການ, ແຕ່ຍັງເປັນວຽກງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.ເອົາໝອນຮູບຊົງຕົວ U ວາງໄວ້ເທິງຕຽງ ຫຼື ວາງເທິງຕັກຂອງຜູ້ເປັນແມ່ ແລ້ວໃຫ້ລູກນອນຮາບພຽງຢູ່ເທິງໝອນຮູບຊົງຕົວ U ເຊິ່ງສາມາດຍົກຕົວນ້ອຍຂອງລູກໄດ້ເປັນຢ່າງດີ ແລະ ຊ່ວຍຫຼຸດພາລະຂອງມື ແລະ ຂາຂອງແມ່ໄດ້ຫຼາຍ.ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ທ້ອງຜູກຫຼາຍ!

ໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍເກີດໃຫມ່ພຽງແຕ່ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະນັ່ງ, ພໍ່ແມ່ເປັນຫ່ວງສະເຫມີເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດປະຕິບັດທ່ານັ່ງໄດ້ດີ.ແລະເມື່ອເດັກນ້ອຍຖືກວາງຢູ່ເທິງຕຽງ ຫຼືໂຊຟາ, ໝອນຮູບຊົງຕົວ U ຖືກວາງໄວ້ໃຕ້ກົ້ນຂອງເດັກ, ເຊິ່ງສາມາດລ້ອມຮອບຕົວນ້ອຍໆຂອງເດັກໄດ້ຢ່າງແໜ້ນໜາ ແລະ ຝຶກທ່ານັ່ງໄປພ້ອມໆກັນ.ນັ່ງ​ເທິງ​ຕຽງ​ແລະ​ຜ້າ​ປູ​ພື້ນ​ແມ່ນ​ສະ​ດວກ​ສະ​ບາຍ​ຫຼາຍ​!

ເນື່ອງຈາກຮ່າງກາຍຂອງເດັກເກີດໃໝ່ຂ້ອນຂ້າງນ້ອຍ, ທ່ານສາມາດເອົາຫົວຂອງເດັກມາວາງໃສ່ໝອນຮູບ U ເມື່ອເດັກນອນຫຼັບໄດ້ ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ລູກນອນຫຼັບສະບາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນລູກນ້ອຍຈາກການນອນ ແລະ ລົ້ມໄດ້ອີກດ້ວຍ.